こんにちは!んぽです。
みなさん、お子さんのトイレトレーニングは進んでいますか?
2021年4月生まれの我が家の3歳長男は1週間でトイトレ(昼間)を終了させたのですが、今回はそのトイトレ術をみなさまに大公開したいと思います。
ちなみにお昼のトイトレは終了しましたが、夜はまだおむつをしています。夜の排泄の仕組みは昼とは違うようなので、昼夜一気におむつを外したわけではないのでご注意くださいね。
それでは、どうぞ!
トイレトレーニング
トイレトレーニングとは
まさに読んで字のごとく、赤ちゃんの頃から当たり前のように履いていたおむつからパンツに履き替え、大人と同じようにトイレで排泄をするようにする練習のことです。
よく〝トイトレ〟と略されていますね。
トイレトレーニングを始める年齢
早い子だと1歳半頃から始める子がいるようですが、2歳半から3歳頃にトイトレをスタートする子が多いようです。
トイレトレーニングを始める目安
一般的には
が目安と言われています。
また、大人側の準備として
ことも必要です。
トイレトレーニングにおすすめの時期
一般的には春から夏にかけてがおすすめです。
など、トイレトレーニングに向けた良い要素が揃っているんです!
ただ、あくまでもおすすめなだけで、春から夏にしなければならないものではないので、お子さんの発達ややる気を優先するといいと思いますよ。
特にお子さんの気持ちが整っていないのに夏だから、と無理にすすめても親子共々大変なだけかと思うので、ご家庭での様子を見てくださいね。
我が家のトイトレ準備品

踏み台・ステップ
我が家が購入したのはコチラ↓
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補助便座とステップの一体型ではなく、別々のものを用意しました。
理由はなんとなくです笑
見た目がスマートかな?くらいの感覚です。
便座とステップが一体になったキャラクターものもあったりするので、お子様の好みがあれば気分が上がるもので用意するとやる気もアップするかもしれません!
補助便座・補助便座のスタンド
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スタンドはなくてもいいかなと思いましたが、大人が使う時や来客時を考えて購入しました。
百均やもう少し安価なタイプも探せばありますよ!
ムーニートイレに流せるおしりふき
うんちを拭き取るのに、トイレットペーパーよりもやりやすくて私は買って良かったです。
とくに仕上げ拭きに使用しています。
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トレーニングパンツ(3層式)
トレパンは西松屋にて購入しました。
3枚セットで800〜900円くらいだったかと思います。2つ購入し6枚で回していました。
6層式や4層式などもっと分厚いのもあるのですが、いろいろ調べると…
などの口コミを見かけたので我が家は最初から3層式を使用しました!
我が家のトイトレ術
始めた時期
2024年4月、長男が3歳の誕生日を迎えたばかりの頃です。
誕生日のあとすぐにGWが控えており、たまたまGWに出かける予定もなく自宅周辺で過ごしていたので時間がある状態でした。
始めたきっかけ
自宅では全くトイレに触れていなかったのですが、保育園でお昼寝明けにトイレに誘ってもらって成功することが増えていました。
3歳になったし、保育園でのトイレの話も嬉しそうにするので、今かもしれない!と思うようになりました。
そしてその後に控えていた予定のないGWでいまだ!と思いました。
3歳まで待った理由
大きな理由は
この3つになります。
発語が遅かった
長男は発語がゆっくりな部類でした。
療育に行くまではいかなかったですが、自治体の集団1歳半検診でひっかかり2歳半過ぎまで保健センターから追跡調査を受けていたんです。
1歳半で意味のある言葉はほぼ0、2歳になった頃で意味の分かる言葉は5つ程度で、正直な所本当に喋るのかな?という感じでした。
そんな長男ですが2歳3ヶ月頃を起点に突然言葉が増え始めました!
そして今まで溜め込んでいたかの様に一気に言葉が増えて2歳半すぎには3語文なども出てきて、気づけば大人と普通に言葉でやり取りができるようになっていました。
この発語を待った部分がとっても大きかったです。言葉できちんと意思疎通ができる状態だったからこそたった1週間でトイトレをすることができました。
2歳0ヶ月の時に第二子が生まれた
下の子の誕生は子どもにとって大きな出来事だと思います。
我が家は長男が2歳0ヶ月の時に長女が生まれました。
まだ発語もほぼない長男、イヤイヤ期もある、第二子が生まれて私も慣れない時期、というのもあってトイトレなんて全然考えていませんでした。
結果、長男が大きな赤ちゃん返りをすることもなく、発語がしっかりして、イヤイヤ期も少し落ち着き、2人育児も慣れてきた頃にトイトレができました!
トイトレスタート時点でまだ育休中だった
長女が保育園に入園したのは2024年6月です。
トイトレをしたのは2024年4月〜5月と、まだ私が育休中で心の余裕やゆとりがあったのも良かった点です。
やはり仕事をしながら2人をみながら、長男のトイトレをして…だと私も余裕が持てていたか分かりません。
これは働き方やその人の性格にもよると思うので一概に育休中だからいい、仕事してるからダメではないと感じます。
親の余裕・ゆとりがあるタイミングがなによりです。

トイトレの進め方
1日目
朝起きてから「今日からパンツにを履くよ!おむつと違うからおしっこしちゃうと気持ち悪くなっちゃうから、したくなったら教えてね。」と伝えてパンツを履かせました。
最初の1回はなんと成功するも、そこから結構な失敗を3〜4回ほどしてしまいました。
でも初日はこんなものだろうと思っていました。
トイレが間に合うこともありましたが、間に合わずに漏れてしまうこともあり、パンツが6枚しかなかったので替えがなくなってしまった時点でおむつにかえて1日目は終わりました。
2日目
この日も朝からパンツを履かせて「おしっこしたくなったら教えてね」と伝えて様子を見ていました。
すると「おしっこ〜!!!!」と教えてくれて、トイレに間に合うことが多くなり、この日の失敗は早くも1回だけになりました。
どうやら前日の失敗でパンツが濡れるのが気持ち悪いと思う気持ちが芽生えたようで、トイレが間に合わなかった時も「気持ち悪いよ〜」と早く着替えたがっていました。
3日目
この日も同じように朝から声をかけてパンツに。
なんとこの日は1回も失敗せずにきちんとトイレで出来ました!
そして、「おしっこ〜」と言いながらトイレに行ったと思ったら、なんとうんちもトイレで成功したのです。
トイレを流す時も「うんちさん、ばいばーい」と言いながら自分で流していました。
4日目
3日目に引き続き、4日目も失敗せず成功でした。
ここまでくると本人も楽しかったようで、「おしっこだよ〜」と言いながら楽しくトイレに行くようになりました。
そしてこの日も「おしっこ、おしっこ」と言いながらトイレに行くとうんちが出ていました。どうやらまだうんちの感覚が理解しきれていないようでしたが、とりあえず全部おしっことして教えてくれました。
5日目
この日は短時間でしたが近所のスーパーへパンツのままお買い物に行ってみました。
行く前に「トイレは?」と聞いても「行かない」とのことだったので「車に乗ってる間はトイレいけないからね。」と伝え、本当に車の中も平気で、スーパーで1度「おしっこ」と言われたので初めて外のトイレに連れていきましたが無事に成功しました。
これで短時間の外出も大丈夫!と長男も私も自信がつきました。
6日目
この日も朝からパンツを履いていましたが何も言わずともおしっこのタイミングを教えてくれて、もうトイレの心配はほぼなくなりました。
いまだにうんちは「おしっこ!」と言っていたり、ちょっとおしっこと感覚が違うのか「おむつ履きたい〜!」と言ってみたりすることはありましたが、それでもトイレに行くのを嫌がることはなく、トイレにきちんと座っていました。
ちなみに…うんちが間に合わずにパンツに少しついてしまうことはあります!笑
でもこれは全部出てないし、大丈夫!と長男に伝えて「失敗じゃないよ、次はもう少しはやく教えてね」と伝えていました。
7日目
うんちもおしっこもこっちが確認しなくても自分で言うようになり、失敗もほぼなくなり、我が家のトイトレは終了にしました!
トイトレを終えて
良かった点
とにかく長男の発語を待ったことが大成功でした。
きっと、2歳半だから、周りがやってるから、とトイトレを始めていたらもっと苦戦したり、ストレスがかかったりしていたと思います。
ご家庭それぞれのタイミングはあると思いますが、言葉で会話ができるようになるのを待つことはとても大切だなと感じました。
そしてここまで待ったからこそ1週間という短期間でトイトレを終わらせることができたと思います。
悪かった点
すごく反省した点はないですが、強いてあげるならもう少しはやく始めても良かったかな?と思ったくらいです。
きっともう少し早めにやっても同じように進めておむつの節約になったかなぁと思います笑
でも結果オーライです!
これからトイトレをする方に向けて
焦らず時期を待つことをおすすめします!
今はSNSでもいろんな情報が出回っていて、

1歳半からトイトレをしている家庭があるみたいよ…
保育園の〇〇くんはもうパンツで登園してるんだって…
うちの子はもう3歳なのに…
と親が気にして焦ってしまうことがほとんどだと思います。
でも、大人になってもおむつが外れない子はいません!
その子に合わせたベストなタイミングがきっとあります。
我が家はとにかく会話ができるのを待ったからこそ、きちんとした意思疎通ができたと感じてますので、はやくやったからいいとは思わず、焦らずいきましょうね。
トイトレのその後
我が家はお昼のトイトレはひと段落しましたが、時と場合によってはまだおむつをして出かけることもあります。
長距離の車の外出や、トイレのタイミングがはかれないおでかけ、行き慣れない場所でトイレの場所が不安な時などは無理せずまだおむつに頼ることもあります。
トイトレしたからおむつは履かない、など思わず、状況に応じてまだお世話になることはあっていいと思います。
トイレに行けないかもしれないから先に行っておこう、など、もう少しコントロールができるようになるまではおむつにも少しお世話になるつもりです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は我が家のトイトレ術をお伝えさせていただきました。
トイトレっていつの時代も悩みが尽きないですよね。
少しでも参考になったら嬉しいです。