こんにちは！んぽです。
私んぽには１歳と３歳の2人の子どもがいますが、2人とも総合病院で帝王切開にて出産しています。
2回の帝王切開を経験してあってよかったもの、もし3回目があったとしても絶対に持っていきたいものをお伝えします！
これから帝王切開を控えている方必見ですよ！
私の出産歴
まずは私の出産歴についてお伝えします。
プロフィールでも少し触れているのでよければ見ていってください。
長男・緊急帝王切開
2021年4月に長男を緊急帝王切開にて出産しています。
緊急になった理由は子宮内胎児機能不全の疑いです。
もともと、自然分娩予定でしたが予定日を過ぎても生まれる気配がなく、私の骨盤と胎児の頭の大きさが合わない児頭骨盤不均衡の疑いがありました。
私、身長が150cmしかなく、もしかしたら…とずっと言われていたのですが、出産直前になってその可能性がさらに高まったのです。
そのため分娩途中に帝王切開になる可能性が高かったため、予定日を過ぎていたこともあり、帝王切開の予約を取った上で（すぐに切り替えられるように）誘発分娩をするために入院しました。
ところが誘発をかけるために準備をしている段階でNSTをしていると続々と助産師さん・産科の先生がやってきて大ごとになってきて、どうやら胎動が全くなく、赤ちゃんが危ないかもしれない、このまま陣痛を促すのは危険、との判断でそのまま緊急帝王切開となりました。
長女・予定帝王切開
長男が帝王切開だったこともあり、長女も最初から予定帝王切開で話が進んでいました。
近くにTOLACを扱っている病院が1件ありましたが、長男で緊急切開になる前から帝王切開の可能性があったので、安全をとってTOLACにはせず2回目の帝王切開を選ぶ形になりました。
そして30週を過ぎた頃に日程を決めて無事に予定帝王切開にて出産しています。
そんな2回の帝王切開を経験した私があって良かったものをこれから紹介します。
あって良かったもの13選
ペットボトル用ストローキャップ
これは帝王切開に限らず、出産の必需品となっていますよね。
帝王切開の術後は翌日から歩行の練習が始まりますが、スムーズに起き上がれるようになるまではストローつきの飲み物だと寝転んでいても飲めるのでおすすめです。
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傷口用テープ（アトファインなど）
手術をするのであればほぼ必需品かと思います。
いろんなものがありますが、私は執刀医の先生からアトファインをおすすめされたので３〜４ヶ月ほど使用しました。
傷口のことで一度皮膚科にかかったので3ヶ月程度でやめてしまったのですが、貼れるなら半年は貼った方が治りがいいと言われています。
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S字フックと小さめのトートバック（2〜3セット）
1回目は緊急だったこともあり準備ができなかったのもありますが、1回目の時になくて後悔したものです。
とにかく帝王切開当日と術後数日はベッドから動いてものを取るのが大変です。
緊急の場合は難しいかもしれませんが、予定帝王切開の方、帝王切開になる可能性がある方は準備しておくといいですよ！
ちなみに2〜3セットと書いたのは用途によって分けるためです。
1つにがさっと入れるのもいいですが、洗面用具類、着替えやナプキン類、電子機器類など分けたい方は2〜3セットほどあると便利です。
延長コード
これは自然分娩でも、無痛分娩でも、帝王切開でも関係なくあると便利です。
病院ってコンセントの位置が微妙なことが多いです。
個人の産院などは考えて作られてるところもあると思いますが、総合病院だとコンセントが遠いことが多々あります。
ベッドに寝転がったまま充電するには延長コードがあると便利です。
充電したいものが携帯だけじゃない場合は延長コードだけでなく、2〜3口タップがついてるタイプだとなお便利だと思います。
サイズが大きめのショーツorマタニティ用ショーツ
産院から産褥ショーツを持ってきてと言われる方がほとんどかと思います。
でも、産褥ショーツって病院でしか使わないんですよね…。
帝王切開用にお腹の部分もガバッと開くものがありますが、本当に病院でしか使いません…。
なのに高くないですか？？
私はマタニティ用のお腹までカバーされるショーツ、ジャストウエストの吸水サニタリーショーツを愛用していました。
どちらもみんな知っているであろうユニクロです笑
ユニクロ便利！本当に！
吸水サニタリーショーツも産後また使えるし、産褥ショーツよりよっぽど便利です。
イヤホン（ワイヤレスだとより便利）
個室であれば不要かもしれませんが、大部屋ならあった方がいいと思います。
息抜きにYouTubeをみたり、音楽を聴いたり、人目を気にせずに使えます。
また、夜中の授乳中で音を出したくないけど、無音だと嫌だなぁって時もイヤホンがあると便利です。
蒸気でホットアイマスク
お昼間に寝たいけど病棟が明るくて寝づらい時や、変に目が覚めちゃって寝れない時にとっても役立ちました！
アイマスクにもなり、匂いで癒されるので疲れた体にききました。
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着圧ソックス
これは帝王切開に限らず、出産の必需品だと思います。
産後ってとにかく手足が異常なほどに浮腫みます。
出産で一気に減った水分や血液を補うために身体が水を溜め込もうとして浮腫むと聞いたことがあります。
私も2回ともゾウの足のように浮腫んでしまい、浮腫みすぎて痛いくらいだったので着圧ソックスは手放せませんでした。
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スリッパやクロックスなどの楽なサンダル
院内を移動するのに、毎回靴を履くのは面倒なので、スリッパなどがあるととっても楽です。
1つ前の浮腫とも関係しますが、産後で浮腫んでしまうと靴が入らなくなるんです笑
そのためスリッパやサンダルがあると浮腫みがあっても楽に履くことができて快適に過ごせますよ。
特に帝王切開は入院日数が通常より長くなるのでいかに快適に過ごすかが重要になってきます。
ドライシャンプーや汗拭きシート
帝王切開だと術後のシャワー解禁まで数日かかります。
これも病院によるとは思いますが、私は点滴が外せないとお風呂の許可をおろせないと言われて、術後3日目の午後ようやく入ることができました。
その間どんなに気持ち悪くてもシャワーはできないので、体をさっぱりさせるためにドライジャンプーや汗拭きシートがあるといいです。
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個包装のおやつ類
授乳してるとなんだかお腹が空いてくるんですよね…笑
あと、夜中に小腹が減った時などにつまめるお菓子があると気分がリフレッシュされていいですよ。
ふりかけ
産科の授乳婦用のメニューって白米がすごい多いんです。
私は毎回白米だけで200gきていました。
母乳のためと思いますが、白米だけが残ってしまうことも多々…。
そんな時にふりかけがあると食べやすいです。
お弁当用の個包装タイプでいろんな味を持って行くと気分に合わせて食べられていいですよ！
100玉などの小銭
これは院内での購入が自販機の方に限る話ではありますが、小銭が重宝しました！
授乳室にいけばウォーターサーバーなどあったのですが、傷が痛くて行くのがまず大変で…。
私の行ってた産科は産科病棟から出るのを禁止されており（感染症関係で）、病棟内の自販機でしか購入ができず、電子マネーなどはつかえなかったので小銭が必須でした。
自分の入院する病院内の状況などは事前にチェックしておくといいですよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は帝王切開の際にあって良かったものをお伝えしました。
病院によって状況は様々なので、ご自身の産院については入院前に調べておいてくださいね。
もし3人目…ってなったら私も自分のこの記事を参考にしたいと思います笑
少しでもこの記事がお役に立てたら幸いです。
